MariaSeroczynska 0 comments Sporters 26 października 2023 26 paź 2023 Pomysł na zdrowe przekąski przed treningiem Możesz je zrobić w domu! Czytaj więcej
MariaSeroczynska 0 comments Sporters 13 września 2023 13 wrz 2023 Jak skomponować lunchbox do szkoły dla młodego sportowca? Zdrowe odżywianie odgrywa kluczową rolę w życiu młodego sportowca. Dostarczając organizmowi odpowiednich składnik... Czytaj więcej
MariaSeroczynska 0 comments Sporters 5 września 2023 05 wrz 2023 Powrót do szkoły – o tym nie zapominaj! Czas powrotu do szkoły zbliża się nieubłaganie… Przed nami nowe wyzwania i możliwości. Aby ten czas był udany, warto dobrze s... Czytaj więcej
MariaSeroczynska 0 comments Sporters 1 sierpnia 2023 01 sie 2023 TOP 5 zdrowych przekąsek na letnie wyprawy Lato to czas pełen wycieczek, przygód i aktywności na świeżym powietrzu. By cieszyć się każdą c... Czytaj więcej
MariaSeroczynska 0 comments Sporters 27 czerwca 2023 27 cze 2023 Granola – 5 sposobów na zdrowy posiłek Praktyczne i smaczne pomysły na wykorzystanie granoli w codziennym menu — poznaj 5 sposobów na ... Czytaj więcej
MariaSeroczynska 0 comments Sporters 29 maja 2023 29 maj 2023 Czy stosowanie odżywek białkowych jest bezpieczne dla młodych sportowców? Odżywki białkowe często budzą wiele wątpliwości, przede wszystkim wśród rodziców młodych sporto... Czytaj więcej
MariaSeroczynska 0 comments Sporters 10 maja 2023 10 maj 2023 Rola wspólnego gotowania Przyrządzanie posiłków z dziećmi to nie tylko świetna okazja by dobrze się bawić i spędzić razem przyjemny, smaczny czas. Wspólne gotow... Czytaj więcej
MariaSeroczynska 0 comments Sporters 28 kwietnia 2023 28 kwi 2023 Dieta młodego sportowca – czego nie może zabraknąć przed treningiem? Dieta młodego sportowca odgrywa kluczową rolę w osiąganiu najlepszych wyników na treningu. Pozn... Czytaj więcej
MariaSeroczynska 0 comments Sporters 19 kwietnia 2023 16 mar 2023 Jakie witaminy wspierają rozwój młodego sportowca? Witaminy są niezwykle ważnymi składnikami zbilansowanej diety, szczególnie dla młodych sportowc... Czytaj więcej
MariaSeroczynska 0 comments Sporters 20 lutego 2023 20 lut 2023 Poznaj przepis na proteinowe naleśniki Naleśniki, czyli placki smażone na rozgrzanej patelni od dawna cieszą się dużą popularnością na... Czytaj więcej