Jakie witaminy wspierają rozwój młodego sportowca?
Witaminy są niezwykle ważnymi składnikami zbilansowanej diety, szczególnie dla młodych sportowc...
Tag Archives: trening
Rozgrzewka – jak powinna wyglądać?
Rozgrzewka jest kluczowym i niezbędnym elementem prawidłowego treningu. Niestety wiele osób pom...
Rola trenera w rozwoju młodego sportowca
Jeszcze do niedawna sądzono, że rola trenera koń...
